为进一步落实《上海市教育委员会关于加强上海学校心理健康教育的意见》（沪教委规〔2020〕21号）、《上海行健职业学院心理健康教育实施方案》（沪行健〔2020〕24号）等文件要求，切实加强和推进育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，结合我院实际情况，学生处心理健康教育中心于4月份举办以“时代新人 健康成长”为主题的年度大学生心理健康教育活动月系列活动。活动主要以工作坊的形式组织，分为大学生沙盘绘画心灵成长工作坊、大学生团体放松学习工作坊、大学生个体宣泄学习工作坊三个模块。
心理健康月期间，利用每日中午课余时间心理健康教育中心专职教师及学生志愿者带领学生开展心理放松体验活动；通过沙盘绘画让参与的同学增进彼此之间的了解，深入内心，更直观的了解到每一个人；体验者还可以在团体放松仪器的帮助下，在规定时间内随着仪器而放松，随后心理教师根据每一位同学的放松报告，再进行分析，实事求是的讲一些建议，以及怎样更好的放松；利用个体宣泄仪器，参与活动的同学能对自身的情绪进行短暂释放，调节身心，让自己在接下来的一段时候有很好的状态去生活，去学习。
此次心理健康月活动得到了学院各学系的大力支持，各系在广大学生中积极宣传活动信息，组织广大志愿者积极参与体验，让更多的同学关注到自身心理健康，从而关注自身发展，提高自身素质，后续心理中心也欢迎更多的同学能利用课余到中心开展心理体验活动。
学生处
2021年5月8日
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